Meie tänase artikli teema on "Kõige tõhusamad noorendamise protseduurid kodus".
Näo eest tuleb hoolitseda regulaarselt, mitte siis, kui tekivad kortsud ja nahk lõtvub. Tagajärgede ennetamine on alati odavam ja lihtsam kui nende parandamine.
Kogu elu pikendamise saladus seisneb selle mitte lühendamises.
Vananemisvastaste protseduuridega tuleks alustada esimeste kortsude ja peente joonte, silmaaluse tursete ja kottide, kuiva ja ketendava naha ning ebaühtlase jume ilmnemisel.
Esimesed vanusega seotud muutused ilmnevad näol 30 aasta pärast. Vananemise pidurdamiseks tuleb nahka seest ja väljast toita ning uuendada. Enam ei piisa toitvatest kreemidest ja seerumitest.
Pärast 25 ja kuni 35 aastat on soovitatav regulaarne naha sügavpuhastus koorimisega. Epidermise sarvkihi eemaldamine stimuleerib naha uuenemist, nägu muutub siledamaks, peened kortsud kaovad. Kuni 35. eluaastani peate oma nahka regulaarselt toitma ja niisutama.
Kõige tõhusamad näo noorendamise protseduurid kodus
Saate säilitada hea nahaseisundi ja vaadata atraktiivne välja ilma suurte rahaliste investeeringuteta ja ilusalonge külastamata. Selleks piisab nahahooldustoodete õigeaegsest kasutamisest.
Enne protseduuri alustamist peate naha puhastama mustusest. Selleks on parem kasutada tooteid, mis sisaldavad taimeõlisid ja looduslikel saadustel põhinevaid koorijaid, ning jäägid on parem loputada gaseerimata mineraalveega. Erinevalt kraaniveest ei sisalda see kahjulikke elemente.
Kompressid
Kompressid on erinevad: kuum, soe, külm. Rasusele nahale sobivad kuumad kompressid. Nad taastavad veetasakaalu, puhastavad naha mustusest ja surnud rakkudest, aitavad avada poore ja parandavad vereringet. Tänu temperatuuri mõjule naharakud uuenevad ja taastuvad.
Kuivale ja normaalsele nahatüübile sobivad külmad ja toasoe kompressid. Nad soodustavad aktiivset verevoolu ja kiirendavad regenereerimisprotsesse.
Vananemisvastaste kreemide, maskide ja muu kosmeetika mõju tugevdamiseks tuleb nahka puhastada piima või geeliga vastavalt nahatüübile. Selleks leota puuvillast käsna mineraalvees ja eemalda ettevaatlikult mustus. Seejärel kuivata nägu paberrätikuga ja kanna peale tõstva efektiga kreem või mask.
Lifting on kosmeetiline protseduur naha pinguldamiseks.
Pärast seda kandke 15 minutiks näole niiskust säilitavas toonikus leotatud puuvillased käsnad.
Kompresside jaoks võite kasutada rohelist lehtede teed. Valage üks teelusikatäis teed klaasi keeva veega ja laske sellel tõmmata. Kõige populaarsem vahend kompresside jaoks on värske kurk.
Kummeliga
Naha puhastamiseks ja toonimiseks võite kasutada kummeli infusiooni. Selle valmistamiseks 1 spl. l. Valage kuivatatud lillede peale kaks tassi keeva vett ja laske 15 minutit tõmmata. Pärast seda filtreerime. Niisutame marli salvrätiku soojas lahuses ja kanname näole. Sellel kompressil on põletikuvastane toime ja see rahustab hästi nahka.
Soojad taimsed kompressid on kasulikud rasusele nahale. Kuiva tundliku naha korral lisage kummelitõmmisele 5 tilka linaseemne- või oliiviõli. Hoidke kompressi näol 15 minutit.
Soolaga
Akne tõhusaks raviks võib kasutada 10% lauasoola lahust. Näo kortsude kõrvaldamiseks võite kasutada kuuma soolakompressi. Selle valmistamiseks 2 spl. l. Lahusta mere- või lauasool liitris keevas vees ja lase veidi jahtuda temperatuurini 38 - 42 kraadi. Leotame froteerätikut soolalahuses ja kanname seda 15 minutiks kaelale, lõuale ja põskedele, vältides silmaümbrust.
Kompress aitab aktiveerida ainevahetusprotsesse ja vereringet ning lõdvestada lihaseid. See kompress on vastunäidustatud nahahaiguste korral, seda ei soovitata kasutada raseduse teisel poolel.
Pärnaga
Pärnaga kompress aitab niisutada kuiva, vananevat nahka ja kaotada esimesi kortse. Toidab, toniseerib, eemaldab surnud rakud, parandab jumet.
Üks spl. l. Valage pärnaõied klaasi keeva veega ja laske 15 minutit tõmmata. Saadud lahuses niisutame marlilappi ja kanname seda näole 3–5 korda iga 1, 5 minuti järel, vaheldumisi külmas vees leotatud marli sidemega. Lõpetame protseduuri külma kompressiga ja loputame nägu jaheda veega, millele on lisatud väike kogus sidrunimahla.
Kummeli ja piparmündiga
Kompress parandab jumet ja suurendab naha elastsust.
Valage üks kott piparmünt ja kott kummeliteed kahe klaasi keeva veega. 3 minuti pärast lisage kott rohelist teed ilma lisanditeta. Laske 15 minutit tõmmata. Seejärel võtame kotid välja ja pigistame välja. Leotage marlilapp soojas lahuses ja kandke näole 15 minutiks. Tehke salvrätik jahtudes märjaks.
Roheline tee noorendab, piparmünt toniseerib ja kummel rahustab nahka.
Pärast kompresse kandke nahale vastavalt oma nahatüübile niisutajat. Kompresse tuleks teha mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas.
Maskid
Vananemisvastased maskid aitavad parandada naha seisundit ja muudavad kortsud nähtamatuks. Sellise maski efektiivsus sõltub selle koostisest. Vananemisvastane mask peaks sisaldama antioksüdante, taimeekstrakte, kollageeni, hüaluroonhapet, polüküllastumata rasvhappeid ja peptiide.
Noorendav mask muudab naha siledaks, värskeks ja toniseerituks.
Nagu iga teine kosmeetikatoode, kantakse vananemisvastased maskid puhtale nahale.
Mesimask kaerahelbepudruga
Jahvatage üks supilusikatäis kaerahelbeid kohviveskis ja valage 5 minutiks klaasi keeva veega. Kui helbed paisuvad, lisa 1 spl. l. mesi ja sega ühtlaseks. Kanna saadud mass 10 minutiks puhtale näole, seejärel loputa sooja veega ja kanna näole toitev kreem.
Muna mask
Sega üks munavalge teelusikatäie meega ja kanna näole 15 minutiks. Seejärel loputage sooja veega ja kandke niisutajat.
Mask banaani ja hapukoorega
Nõutavad koostisosad:
- banaan;
- 2 spl. l. hapukoor;
- 1 tl. kallis
Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks ja kanna näole 15 minutiks. Pärast seda loputage sooja veega ja kandke näole niisutajat.
Kurgi mask
Meil läheb vaja:
- kurk;
- Õun;
- Kartul.
Koori kurk, kartul ja õun. Eemalda õunalt südamik. Lõika väikesteks tükkideks ja klopi blenderis ühtlaseks massiks. Kanna saadud mass näole 15 minutiks, seejärel loputa sooja veega ja kanna näole niisutajat.
Sidruni mask
Meil läheb vaja:
- poole sidruni mahl;
- Munavalge;
- 1 tl. oliiviõli.
Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks ja kanna näole 15 minutiks. Pärast seda loputage sooja veega ja kandke näole toitev kreem.
Massaaž
Üks lihtsamaid ja mõnusamaid protseduure naha heas seisukorras hoidmiseks on noorendav massaaž. Noorendav massaaž lõõgastab suurepäraselt ja maandab stressi, aitab parandada nahatooni, korrigeerida näokuju ja muuta kortsud nähtamatuks.
Massaaži mõju on märgatav pärast 10 - 15 seanssi, mida võib teha iga päev või ülepäeviti. Tulemuste kinnistamiseks pärast massaaži on soovitatav kasutada pingultavat maski.
Enne protseduuri peate puhastama oma nägu ja käsi, et vältida bakterite sattumist kätelt näole. Pange ühekordne kork pähe. Pärast näo pesemist kanna näole toonikut, et tasakaalustada naha pH-d. Seejärel kanna näole rikkalikku kreemi või kosmeetilist õli, et käed libiseksid vabalt üle naha ja ei lase sellel üle venitada.
Massaaži tuleks teha sõrmepatjadega, ilma nahale liigset survet avaldamata või seda venitamata. Liikumised tehakse mööda massaažijooni. Tehke iga päev 10-15 minutit liigutuste komplekti.
Massaaž peaks algama kergete silitavate liigutustega. Vabastage lihastest pingeid ringjate liigutustega, liikudes päripäeva. Viige sõrmenukkidega kergelt üle näo. Seejärel käime vibreerivate ja pigistavate liigutustega üle kogu näonaha. Liigume rangelt mööda massaažijooni. Seejärel silitame õrnade liigutustega nahka.
Pärast massaaži puhastage nägu, eemaldage ülejäänud õli ja kandke niisutajat.